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Guidance 21 : convoitise et jalousie vs. amour inconditionnel
Vous ferez peut être l'objet de convoitise en tous genres. Le feu de la passion brûle, l'attraction est grande. Les affaires professionnelles peuvent demander l'aide d'un administratif (notaire, avocat ...). Des signatures ou rupture de contrats pourraient s'annoncer. On testera votre endurance et votre résilience à défendre vos droits ou votre point de vu. Restez cependant dans la bienveillance pour trouver des solutions pérennes et justes. Ne laissez pas vos croyances lim
Anaya Médium
23 oct.1 min de lecture


Gérer la rentrée et les émotions
Bonjour, Youpie c'est la rentrée 🌞😍🌺 ! Pas synomyme de joie pour tout le monde... Quelquefois elle peut être génératrice de stress. En effet elle vient rompre l'équilibre et la sérénité que nous avions trouvés durant les vacances. Comment faire pour vivre ce moment et les jours qui suivent avec plus de sérénité ? 💚La première chose à faire pour gérer le stress de la rentrée c'est d'apprendre à lâcher prise sur les attentes. ❤️Les enfants et adolescents sont confrontés
Anaya Médium
23 oct.2 min de lecture


La méditation, une aide face au confinement ?
a méditation, une aide face au confinement ? Le méditation permet de canaliser son énergie, de calmer la peur, d’apaiser ses propres émotions et d’améliorer sa relation aux autres. Ce qui peut être une aide précieuse en période de confinement. En méditant, nous diminuons l'état de stress et protégeons notre santé. C'est lorsque la pression monte que le corps va secréter deux hormones de stress comme l’adrénaline et le cortisol. Savez-vous que pour 5 mn de stress il faut plusi
Anaya Médium
23 oct.1 min de lecture
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